被拒绝之所以让人难受，是因为此时人有了一个信念：别人的态度是坚决的，他们的拒绝是不可改变的，结果只能我自己承受。实际上这···

好不容易过年回家，却被亲戚催婚、催生、攀比；精心准备旅行，却被堵在路上数小时……相信大家都经历过情绪突然跌入低谷的情况。···

人总是自大地认为已经了解自己，或没有比自己更了解自己的人。但是，对自己的了解分为几个层次——外显行为、意识与思想、潜意识···