良言一日三冬暖，恶语伤人六月寒。沟通是一门技术，既然是技术，是可以通过后天的学习学会的。这些沟通中的坑你有没有踩过？01常···

健康的自恋者，他们能意识到真实的自我是什么样子，并且能理解他人的感受、接纳他人的建议。而病理性的自恋则不同，病理性的自恋···

有一类人，他们因为不会表达需要而感到困扰，在人际交往中不知道怎么向对方正确表达自己内心的需求。那该如何表达自己的需要呢？···