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自爱
2024-06-07
记住,当你感到压力重重时,最好的方法是停止一会儿,给自己一个休息的时间。
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每天做一些对你的身体有益的事情,让你有机会享受它的感受。
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照顾自己从来不是一种自私的行为——它只是对你拥有的唯一礼物的良好管理,这个礼物是你被放到地球上提供给他人的。