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2024-06-07
每天做一些对你的身体有益的事情,让你有机会享受它的感受。
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当我们善待自己时,我们会以一种能够改变我们生活的方式打开我们的心。
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记住,当你感到压力重重时,最好的方法是停止一会儿,给自己一个休息的时间。